Τι μπορώ να φάω μετά την γαστροσκόπηση;
Η ερώτηση αυτή απασχολεί πολλούς ασθενείς που έχουν υποβληθεί στην εξέταση, καθώς το πεπτικό σύστημα μπορεί να είναι ευαίσθητο αμέσως μετά. Η σωστή επιλογή τροφών είναι καθοριστική για την αποφυγή ερεθισμών και την επιτάχυνση της ανάρρωσης.
Τι συμβαίνει στο σώμα μετά την γαστροσκόπηση;
Η γαστροσκόπηση είναι μια διαδικασία κατά την οποία ένας λεπτός εύκαμπτος σωλήνας εισέρχεται στο στομάχι και τον δωδεκαδάκτυλο για την εξέταση της εσωτερικής τους επιφάνειας. Μετά την εξέταση, ο λαιμός και το στομάχι μπορεί να είναι ελαφρώς ερεθισμένα, προκαλώντας δυσφορία ή φούσκωμα.
Τι μπορώ να φάω μετά την γαστροσκόπηση;
Για να προστατέψετε το ευαίσθητο πεπτικό σας σύστημα, συστήνονται εύκολα στην πέψη, ήπια και μη ερεθιστικά τρόφιμα. Ιδανικά είναι:
-
Ζεστά υγρά (όχι καυτά), όπως τσάι χωρίς καφεΐνη, ζεστό νερό ή ζεστά αφεψήματα
-
Ζωμοί λαχανικών χωρίς λίπη και καρυκεύματα
-
Μαλακά φρούτα όπως μπανάνα, μήλο τριμμένο ή αχλάδι
-
Απλά βραστά δημητριακά όπως ρύζι ή βρώμη
-
Βραστές πατάτες χωρίς καρυκεύματα
-
Γιαούρτι χαμηλών λιπαρών χωρίς πρόσθετα
Η διατροφή σας πρέπει να είναι ελαφριά και χωρίς έντονα μπαχαρικά, καυτερά ή όξινα φαγητά.
Τι πρέπει να αποφύγω μετά την γαστροσκόπηση;
Μην καταναλώσετε για τουλάχιστον 24-48 ώρες μετά:
-
Καυτά ή πολύ κρύα ροφήματα και φαγητά
-
Τρόφιμα με έντονη γεύση (καυτερά, όξινα, πολύ αλμυρά)
-
Αλκοόλ και καφεΐνη
-
Τραγανά και σκληρά φαγητά, που μπορεί να ερεθίσουν τον λαιμό
-
Ανθρακούχα ποτά και όσπρια που προκαλούν φούσκωμα
Γιατί είναι σημαντική η σωστή διατροφή μετά τη γαστροσκόπηση;
Η σωστή διατροφή βοηθάει στην αποφυγή ερεθισμών, προστατεύει την ευαίσθητη περιοχή του πεπτικού και επιτρέπει την ομαλή επούλωση. Επίσης, μειώνει την πιθανότητα δυσφορίας ή επιπλοκών μετά την εξέταση.
Συμβουλές από τον γαστρεντερολόγο Στέφανο Τίγκα
Ως ειδικός γαστρεντερολόγος, συστήνω πάντα να ακολουθείτε τις συγκεκριμένες διατροφικές οδηγίες. Αν έχετε απορίες ή δυσκολίες, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου. Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες και να κλείσετε ραντεβού στην ιστοσελίδα μου:
https://stefanostigkas.gr
Συχνές Ερωτήσεις
Μπορώ να πιω νερό αμέσως μετά την γαστροσκόπηση;
Μπορείτε περίπου μισή ώρα μετά τη γαστροσκόπηση να ξεκινήσετε με μικρές ποσότητες νερού σε θερμοκρασία δωματίου.
Πόσο καιρό πρέπει να κρατήσω τη διατροφή με ελαφριά γεύματα;
Συνήθως 1-2 ημέρες είναι αρκετές, ανάλογα με τις οδηγίες του γιατρού.
Τι να κάνω αν αισθανθώ πόνο ή δυσφορία μετά την εξέταση;
Επικοινωνήστε άμεσα με τον ιατρό σας ή το πλησιέστερο ιατρικό κέντρο.
Συμπέρασμα
Τι μπορώ να φάω μετά την γαστροσκόπηση; Επιλέγοντας ελαφριά και εύπεπτα τρόφιμα προστατεύετε τον οργανισμό σας και βοηθάτε στην ταχύτερη ανάρρωση. Για πιο εξατομικευμένες οδηγίες και ιατρική υποστήριξη, είμαι στη διάθεσή σας στο https://stefanostigkas.gr